こんにちは＾＾
科学も非科学も大切にしたい
小児科看護師 しんすねです。
なんでうちの子はこんなに寝てくれないんだろう…
ねんねが上手な子と、そうでない子っていますよね。
子どもたちの個性が様々なように、すやすやとどこでも眠れる子がいれば、真逆な子がいるのも、個性や気質の違いだけ。（もちろん環境的な要因もあります。）
でもやっぱりねんねが上手でない子の方が、
ママは「育てにくい…」と感じることが
多いかもしれません。
かく言う私も、どれだけ我が子の睡眠問題に悩まされてきたか分かりません
ですが、視点を変えてみるとそれって、子どもにとって大切な「長所」でもあるのです。
そもそも、子ども（特に赤ちゃん）のねんねが難しいと感じる理由の一つとして、
「子どもは異変を感じると本能的に目が覚める」
という特性があります。
野生動物にとって眠ることは危険と隣り合わせ。睡眠中でも本能で危険を察知します。
赤ちゃんも同じように、空腹や親がそばを離れたりすると、赤ちゃんにとっての危険に対応するため、すぐに起きられる仕組みを備えているんです。
（生理的夜間覚醒）
実はすぐに起きてしまう赤ちゃんというのは、そういう意味ではとっても優秀なのです。
大人のように朝まで眠れるようになるためには、「ぐっすり寝ても危険は少ない」ということを、体で学ばせていく必要があります。
根気強く、
「大丈夫だよ」
「安心して眠って大丈夫なんだよ」
ということを教えていくのです。
おっぱいだけでしか眠ってくれない場合も、今はその方法しか知らないから、それ以外の方法が怖いのです。
違う方法で眠っても大丈夫^^
ということをゆっくり教えてあげる必要があるのです。
その過程ですら子どもの個性それぞれ
ゆっくり覚えていく子もいれば
ささっと覚えていく子もいる。
なかなか覚えられない子どもたち…
周りを感知する能力や感じる力、
そしてあきらめない粘り強さ…
他のお子様より
群を抜いて長けているのだと思います。
そんな子どもたちが成長していくと、
きっと思いやりが深くて
相手を大切に気づかえるような子に
成長していきそうですよね＾＾
ママやパパはちょっと大変かもしれませんが、家族の幸せのために、お子様の個性を認めながら、ゆっくり根気強くねんねを教えていってあげましょうね＾＾
今日も最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございました！
